В помощь родителям

На первый взгляд, наркотическая и алкогольная зависимость – проблемы сугубо индивидуальные, касающиеся лишь тех, кто испытывает пагубную тягу к химическим веществам. Однако на самом деле с трудностями сталкивается не только сам наркоман или алкоголик, но и люди из круга его общения – родственники, друзья, знакомые. Окружающим порой приходится намного тяжелее – они наблюдают деградацию личности со стороны, испытывают потребность в оказании реальной помощи, но не могут ее предоставить. Возникает целый комплекс психологических затруднений, ведь собственное бессилие, невозможность «достучаться» до близкого человека и переломить опасную ситуацию очень угнетает. Общественное мнение о семье резко меняется в худшую сторону, к тому же зависимость от наркотиков и алкоголя нередко вгоняет в долговую яму. По сути, родственники страдают ничуть не меньше, чем сам зависимый, только не в физическом, а в моральном плане. И если наркоман или алкоголик порой «утешается» очередной дозой или возлиянием, а потом временно забывается, то родных острые проблемы преследуют неотлучно.

Супруга человека, испытывающего тягу к алкоголю, изо дня в день вынуждена скрывать свои беды от коллег, выглядеть так, будто у нее все нормально, хотя ситуация изматывает и едва не ввергает в истерику. Мать наркомана ходит в полицию или банк как на работу, всякий раз упрашивая о послаблении для непутевого сына, ведь семье и так приходится несладко. Отец пытается утаить неприглядную правду от друзей, ну а дети, устающие от постоянных ссор взрослых, вынуждены регулярно убегать из дома или замыкаться в себе.

Поскольку такая картина является типичной для большинства семей, появился даже специальный термин «созависимость». Им характеризуют гнетущее психологическое состояние, в котором пребывают близкие люди, не разделяющие патологических привычек наркомана или алкоголика. У них появляется навязчивое стремление избавиться от стресса, сбросить напряжение, не покидающее ни на минуту, и поскольку есть четкое понимание того, что наркотики и алкоголь – это не спасение, способом разрядки выбирается постоянный всеобъемлющий контроль. Который, к сожалению, только усугубляет положение.

В чем состоит помощь родственникам?

Подавляющее большинство пациентов приходят лечиться в нашу клинику не столько по собственной воле, сколько по принуждению родных и близких. Организуя строгий надзор, они оказывают на наркомана или алкоголика чрезмерное давление – в конце концов, потребность успокоить семью и друзей (грубо говоря, сделать так, чтобы все отстали) вытесняет все остальные мысли. В душе он еще не готов к отказу от вредных привычек, но заявляет об этом желании, чтобы окружающие прекратили донимать его и изводить себя.

Родственники вздыхают с облегчением и свято верят в то, что пребывание в стенах центра чудесным образом «перевоспитает» объекта их беспокойства. Однако, вопреки ожиданиям, самим остаться в стороне им не удается – специалисты, знающие о том, что зависимость «заражает» не кого-то одного, а все ближнее окружение, берутся оказывать поддержку всем членам семьи. Чтобы закрепить успех пациента, им придется излечиться от созависимости, иначе все вернется на круги своя – человек опять попадет под нездоровый контроль, будет постоянно ощущать недоверие и подозрительность близких, и снова начнет уходить от проблем нездоровым способом.

Больше всего выздоровлению мешают внутренний протест и отрицание. Зависимый отказывается признавать свою болезнь и не хочет трезво оценивать масштаб проблемы. По сути, то же самое происходит и с созависимыми: они говорят о том, что вволю настрадались и имеют право отдохнуть, передав близкого человека на попечение специалистам. Уклоняются от консультаций, твердя, что больше никому ничего не должны.

И, действительно, они не должны. Сущность поддержки родственников не сводится к тому, чтобы оговаривать их обязанности — необходимо сместить акцент с контроля над зависимым на заботу о собственном благополучии, душевном равновесии. Долгие годы, проведенные рядом с наркоманом или алкоголиком, приучают членов семьи полностью подавлять личные потребности и желания. Задачи специалистов нашего центра – напомнить о том, что вопреки всему нельзя забывать о себе, помочь вернуть интерес к жизни и стремление раскрыться как личность.

Какие виды помощи предоставляются родственникам зависимого?

Приемы оказания помощи довольно разнообразны, определяются желаниями и возможностями самих родственников. Практикуются следующие формы взаимодействия:

• Разъяснительные лекции, высылаемые на электронную почту – информируют о том, в чем проявляется созависимость, помогают найти путь к себе, проанализировать личные переживания.
• Консультации психолога, проводимые по скайпу – направлены на избавление от негативных переживаний (стойкого ощущения вины, стыда, злости, страха), а также поднятие самооценки.
• Групповые скайп-консультации – позволяют делиться мыслями, чувствами и путями решения проблем с другими семьями, которые находятся в аналогичной ситуации.
• Очные консультации – проводятся как индивидуально, так и в семейном кругу.
• Очные занятия в группах, посвященные лечению созависимости.

Таким образом, специалисты нашего центра осуществляют масштабный комплексный подход: содействуют выздоровлению пациента, корректируют поведение членов семьи, побуждая взглянуть на зависимость с нового ракурса и отойти от стратегии тотального контроля, снимают психологическую напряженность и способствуют гармонизации отношений.

Важно понимать, что работать над собой нужно не только зависимому человеку, но и каждому, кто находится с ним рядом. Только сплоченные усилия дают реальный шанс победить болезнь.